Сайт создан на платформе Nethouse. Хотите такой же?
Владельцу сайта

Как развить координацию движений. Рекомендации инструктора АФК

Развитие речи ребенка напрямую зависит от развития его общей и мелкой моторики. Другими словами, чем лучше ребенок двигается, чем боле скоординированы его движения, тем лучше он говорит.


Существуют целые комплексы упражнений на координацию простых и сложных движений. Одни упражнения направлены на сохранение ритма, другие — на согласование нескольких действий, третьи — на точность воспроизведения и прочее.


Многие упражнения детям можно выполнять не только в спортзале, но и дома под присмотром взрослых.


Дома есть беговая дорожка и степпер? Супер! Используя их, спортивное занятие можно превратить в интересную и полезную игру.


Упражнения на беговой дорожке

Просто ходить на беговой дорожке скучно, поэтому вносим разнообразие: исходное положение спиной к блоку управления спортивного агрегата. Запускаем дорожку на самую малую скорость, и ребенок начинает двигаться спиной вперед. Постепенно увеличиваем скорость до ходьбы в нормальном темпе.


Усложняем задачу: даем ребенку массажный мячик, чтобы он его перекидывал из руки в руку.


Когда ребенок адаптируется к движениям, еще усложняем задачу: даем второй мячик и просим жонглировать - перекидывать мячики из руки в руку.

Следующее упражнение: ходьба боком, приставными шагами. Беговая дорожка включена на малую скорость. Сначала ребенок поворачивается передвигается правым боком, затем, по команде взрослого, перестраивается — идёт левым боком. Задача усложнена тем, что ребенок не держится за поручень, а перебирает руками массажный мячик.